ZUMBA DAN MINYAK ASMAK BERPISAH TIADA

 



Stand by dah siap-siap minyak asmak kang urat tergeliat sapu je terus. Almaklumlah anak bujang dah tegur perut mamanya ada baby bump.


Me time mama la ni anak pergi sekolah senam jap 20 minit. Lagipun nak Ramadhan dah ni. Kusss semangat berat badan ni kang semua keje jadi lambat malas je.


Kalau dah ringan sikit badan ni pergerakan pun pantas dan laju je otak meligat kreatif berfikir.


Jangan lupa tukar gula putih pada stevia tau. Kata nak sihat, kurus dan cantik bersama? 

Kan kan kan kan? 

Ingat tak janji kita? 


Larikkkkkk....


Pssttt...Nak minyak asmak dan stevia boleh PM nurul tau www.wasap.my/60137515386/


#mamanurulasmak

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KHASIAT BUNGA RAYA

Image
Bunga raya banyak khasiatnya yang kita tak tahu. Jom ikhtiarkan masalah keguguran rambut dengan bunga raya plus shampoo.  Hanya tonggang, picit dan tuang. Bukan sahaja wangi malah meleraikan masalah keguguran rambut yang kronik, kelemumur dan kehapakan rambut yang melampau.
Read more

VITAMIN C SEMULAJADI

Image
Tahukah anda pengambilan vitamin C dapat membantu mengurangkan gejala selsema. Vitamin C yang dimaksudkan ini bukanlah ubat yang dibeli dari farmasi, tapi makanan segar yang boleh didapati daripada buah-buahan dan sayur-sayuran. Untuk itu, pastikan anda beri pada anak setiap hari supaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh mereka. Di sini terdapat sumber Vitamin C semulajadi iaitu: Strawberi, brokoli, oren, tomato, kiwi, betik, labu, potato manis. Jika anak enggan makan buah-buahan ini ketika selsema, anda boleh sediakan dalam bentuk smoothie atau jus. Kredit: my.theasianparent.com
Read more