7 LANGKAH MUDAH UNTUK JAGA KEBERSIHAN



Jom ambil langkah mencuci tangan selepas keluar dari tandas dan sebelum menyentuh makanan.

Cara-caranya :

1. Basahkan tangan dan picitkan sedikit sabun
2. Gosok kedua-dua tangan
3. Gosok setiap jari dan celah-celah jari
4. Gosok dengan kuku di tapak tangan
5. Gosok belakang tangan dan celah-celah jari
6. Basuh tangan dengan air bersih secukupnya hingga hilang sabun
7. Keringkan tangan dengan tisu

Anda pasti mampu mengubahnya.

Jom jadikan amalan harian setiap kali membersih.

Pencegahan awal yang berkesan.

Semoga bermanfaat.

#mamanurulasmak
#agenasmakkotamasai







Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KHASIAT BUNGA RAYA

Image
Bunga raya banyak khasiatnya yang kita tak tahu. Jom ikhtiarkan masalah keguguran rambut dengan bunga raya plus shampoo.  Hanya tonggang, picit dan tuang. Bukan sahaja wangi malah meleraikan masalah keguguran rambut yang kronik, kelemumur dan kehapakan rambut yang melampau.
Read more

VITAMIN C SEMULAJADI

Image
Tahukah anda pengambilan vitamin C dapat membantu mengurangkan gejala selsema. Vitamin C yang dimaksudkan ini bukanlah ubat yang dibeli dari farmasi, tapi makanan segar yang boleh didapati daripada buah-buahan dan sayur-sayuran. Untuk itu, pastikan anda beri pada anak setiap hari supaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh mereka. Di sini terdapat sumber Vitamin C semulajadi iaitu: Strawberi, brokoli, oren, tomato, kiwi, betik, labu, potato manis. Jika anak enggan makan buah-buahan ini ketika selsema, anda boleh sediakan dalam bentuk smoothie atau jus. Kredit: my.theasianparent.com
Read more