TIPS BUAT ANAK BERSELERA MAKAN



TIPS BUAT ANAK BERSELERA MAKAN


Semestinya ibu ayah runsing bila memikirkan anak yang tak suka makan atau tak berselera nak makan. Nurul ada tips yang sedikit sebanyak membantu ibu ayah di luar sana.


  1. Belikan set pinggan dan gelas yang cantik buat dia teruja nak makan. Samada ada gambar kartun kegemarannya atau warna kesukaannya.

  1. Bagi dia buat pilihan menu yang kita telah senaraikan. Kadangkala pilihan yang dia buat akan membuatkan anak lebih teruja dan nak makan.

  1. Masak sambil berdoa dan berzikir moga makanan yang dimasak menjadi ikatan kasih dan sayang antara ibu dan anak-anak.

  1. Elakkan dari beri susu atau air setengah jam sebelum waktu makan sebab bila perut kenyang anak memang tolak mentah-mentah untuk makan.

  1. Bagi peluang anak berdikari makan sendiri dengan pinggan dan gelas yang dia suka. Mungkin itu buat mereka gembira dan teruja sesama mereka untuk habiskan makanan.

  1. Sambil baca buku dengan anak sambil selitkan pentingnya makan untuk memberi tenaga dan perkembangan tumbesaran otak dan tubuh badan supaya dimindanya terlekat akan kepentingan makan.

  1. Sekali sekala suapkan anak supaya dia rasa kita sayang dan hargai dia  makan makanan kita masak kerana ada masa anak nak bermanja dengan ibu dan ayahnya.

  1. Bila pergi bercuti atau berjalan-jalan dihujung minggu, bagi anak peluang untuk pilih makanan yang dia suka makan asalkan mengenyangkan bukan snek ringan.

  1. Perlu tunjuk contoh pada anak-anak akan kesusahan orang lain yang susah untuk dapatkan makanan sehingga terpaksa berlapar kerana tiada makanan dan kurus sebab tak cukup zat dan vitamin. Contoh masa menonton televisyen bersama sewaktu berita atau rancangan am.

  1. Jangan lupa hiasakan atau hidang dengan cara dan warna yang menarik untuk menarik minat anak untuk makan.

  1. Buat dan atur jadual makan dan konsisten makan pada waktu yang sama supaya disimpan diminda anak agar dia akan bertanya menu apa hari ni untuk lebih bersemangat dan berselera hendak makan.

  1. Selain dari kita ikhtiar dengan cara semulajadi, boleh juga ambil makanan tambahan lain sebagai pemangkin selera anak.


Selamat mencuba. Semoga bermanfaat buat semua.


#MamaNurulAsmak





Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

VITAMIN C SEMULAJADI

Image
Tahukah anda pengambilan vitamin C dapat membantu mengurangkan gejala selsema. Vitamin C yang dimaksudkan ini bukanlah ubat yang dibeli dari farmasi, tapi makanan segar yang boleh didapati daripada buah-buahan dan sayur-sayuran. Untuk itu, pastikan anda beri pada anak setiap hari supaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh mereka. Di sini terdapat sumber Vitamin C semulajadi iaitu: Strawberi, brokoli, oren, tomato, kiwi, betik, labu, potato manis. Jika anak enggan makan buah-buahan ini ketika selsema, anda boleh sediakan dalam bentuk smoothie atau jus. Kredit: my.theasianparent.com
Read more

KHASIAT MADU YANG BAIK UNTUK TUBUH BADAN MANUSIA

Khasiat Madu Lebah Khasiat madu boleh dikategorikan mengikut fungsinya terhadap sistem badan kita. Kulit, Rambut dan Mata Menjadikan rambut and mata lebih sihat dan bersinar. Membantu penglihatan supaya lebih terang dan jelas. Mempercepatkan proses penyembuhan kecederaan kulit apabila disapukan dan melindungi daripada jangkitan kuman Menjadikan kulit lebih sihat, halus dan kelihatan lebih muda. Lupakan saja pil-pil kecantikan, kerana tabiat pengambilan madu boleh mencapai kesan kecantikan secara semula jadi tanpa memudaratkan badan. Sistem Penghadaman Menguatkan sistem penghadaman dan daya tahan terhadap keracunan makanan. Memudahkan pergerakan usus semasa membuang air. Sistem Pernafasan dan Kerongkong Mujarab untuk melegakan batuk yang berpanjangan. Menguatkan pernafasan dan mengurangkan asma atau lelah. Tenaga Badan Menguatkan badan wanita mengandung. Tidak seperti sesetengah ubat-ubatan yang tidak boleh diambil ketika mengandung, madu adalah makanan tenaga
Read more

PERTOLONGAN ALLAH DATANG PADA WAKTU YANG TEPAT

Image
  Menaikkan bendera putih bukanlah umpama kalah dalam peperangan, namun ianya adalah antara salah satu usaha juga.  Usah malu untuk kibarkan bendera putih sekiranya anda dalam kesusahan dan benar - benar memerlukan.Sama-sama kita saling membantu orang-orang yang dalam kesulitan. Dan sebaiknya usahlah di war-warkan siapa yang anda bantu di media sosial kerana mereka juga ada perasaan malu dan segan. Jika mahu sebarkan juga, tutuplah wajah, kaburkan lokasi dan sorokkan identiti penerima. Sebaik-baik sedekah ialah tangan kanan memberi, sorokkan dari tangan kiri. #agenasmakkotamasai
Read more