ASMAK Di Hati

Ramai wanita yang bersalin secara pembedahan mengalami kegemukan, badan lembek dan mengelember. Ini adalah kerana mereka hanya focus pada kesembuhan luka pembedahan, hanya mendengar nasihat doctor moden sahaja. Kurang pengetahuan tetang fungi fungsi dan kesihatan organ peranakan. Sebagaimana ibu ibu bersalin normal, mereka yang menjalani pembedahan harus mengamalkan pengambilan herba dalam pantang bagi mengatasi masalah pengumpulan angin di dalam rahim. Pada awal berpantang, disyorkan mengamalkan maajun,air rumusan akar serai, air rumusan jadam dan air halia. Hari ini akk nak share resepi air halia yang telah lama akk amalkan, sewaktu berpantang dan ketika haid. Resepi air halia Air rebusan halia yg diambil sebagai minuman harian dapat memulihkan kesihatan dan kesegaran otot dan memberi seri pada wajah. Bahan 6cm halia 3 btg serai serta akar 3 helai daun pandan 1sudu besar jintan hitam 1sudu teh halba 1 sudu teh gula kabung. Cara  menyediakan 1.halia dihiris n

Minyak herba asmak ni istimewa sebab ramuannya dari bahan semulajadi. Itu sebablah kemujarabannya tak sama dengan minyak lain di pasaran. Jom tambah ilmu apa ada dalam minyak herba asmak ni. 1)GAMAT GOLD ✅Bagi penduduk pesisiran pantai Semenanjung Malaysia, spesies timun laut Stichopus horrens (2012) daripada Genus Stichopus yang lebih dikenali sebagai ‘gamat emas’ kerana warna badannya yang kekadang kelihatan dalam air seperti tongkol emas. ✅Terkenal dikalangan pengamal perubatan traditional disebabkan khasiatnya.  Gamat membantu mengurangkan penyekatan saluran pernafasan (asma), penyembuhan luka, anti bakteria dan kesan analgestik (penahan sakit semulajadi). 2)HABATUSSASUDA ✅Nama saintifiknya ialah Nigella Sativa ✅3 bahan kimia asli yang ada pada habbatussauda iaitu thymoquinone (TQ), thymohydroquinone (THQ) dan thymol ✅Mengandungi kalsium, serat, zat besi, kalium, protein, kharbohidrat dan kandungan lemak yang sihat. ✅Kebaikan habbatussauda yang tersendiri dapat membant

Saya dah penat lah kak! penat tau tak! Kenapa berahsia sangat selama ni dengan saya? Customer saya pernah marah sebab tak kongsi pasal MINYAK HERBA ASMAK dekat FB & IG. Rasa diri ni macam pentingkan diri je bila kena marah macam tu. Dia cakap MINYAK HERBA ASMAK ni bagus  sebab betul-betul membantu selesaikan  masalah anak batuk, demam & selsema. Masalah ni paling kerap kita semua hadapi. "Kalau batuk mesti sekali dengan demam & selsema, penat saya tengok anak menangis, tidur tak selesa tiap malam, tapi lepas sapu MINYAK HERBA ASMAK ni, sekejap je dah keluar kahak & hingus hijau pekat" "Ambil nab dekat hospital jangan cakap la, kerap sangat sejak musim demam, batuk & selsema ni. Tapi bagus betul! Hilang penat. Hilang risau, lega sebab anak tidur nyenyak lepas sapu MINYAK HERBA ASMAK ni dekat dada & hidung anak. Itu yang customer bagitahu, alhamdulillah syukur. Kita bantu dan senangkan orang ramai in sha Allah, Allah akan bantu kita pu

Bedak Asmak memang daripada tanah liat putih 100% dan dicampurkan dengan air suling. Kenapa tanah liat putih? Tanah liat putih mengandungi mineral-mineral semulajadi yang sangat diperlukan oleh kulit untuk menjadi sihat dan bersih. Mineral – mineral ini akan merangsang dan melancarkan peredaran darah pada kulit. Penggunaan gabungan tanah liat putih bersama air mineral semulajadi yang betul boleh membantu untuk membuang sel-sel kulit mati, membuang toksin dan racun yang terdapat pada kulit, membersihkan pori-pori muka dan lain-lain. Ingin cuba sesuatu yang lebih natural? Rangkaian produk ASMAK keluaran MHAMsb yang berasakan bahan-bahan semulajadi/alami. Selamat digunakan untuk semua peringkat umur. BEDAK ASMAK  Merawat ruam pada bayi,ekzema,psoriasis,kudis buta,kurap,panau,kayap,gatal,cacar air,luka dan lain-lain. Selain merawat masalah kulit, ia juga mampu mengecutkan jerawat,mencantikkan dan mencerahkan kulit jika diguna selalu.Boleh dijadikan bedak sejuk dan dipakai set

“Assalamualaikum kak. Ada jual bedak asmak ya? Betul ke bedak asmak tu boleh sembuhkan ekzema anak saya?. Kesian anak saya sejak dalam pantang lagi tak selesa kulitnya kering gatal. Merengek saja tak selesa.” “Macam-macam saya ikhtiarkan tau. saya dah cuba segala jenis ubat, ubat KK la, ubat hospital lah, ubat klinik pakar kulit lah, ubat kampung lah, jumpa ustaz la, eh segala macam ubat saya ikhtiarkan” Berkeluh kesah ibu anak sorang ni pada Nurul ketika sedang bermesej-mesej di aplikasi WhatsApp. Nurul pun syorkan BEDAK ASMAK untuk legakan ekzema anak kecilnya itu dan beri sampel losyen asmak. Selang beberapa hari kemudian... “Alhamdulillah, kak Nurul. Saya ditemukan dengan Asmak ni. Lepas sapu BEDAK ASMAK ni, macam tak percaya anak saya dah bebas EKZEMA. Syukur Alhamdulillah.” Nurul pun terkejut. Selepas beberapa hari  tu, tak sampai seminggu. Alhamdullilah, sembuh ekzema anaknya yang agak teruk tu. Niat kita untuk bantu selesaikan masalah orang lain, in sha allah, allah

. Ketika cuaca panas, ramai ibu yang mengeluh dan mengalami dehidrasi yang jelas seperti mudah haus dan kurang membuang air kecil. Mereka digalakkan untuk minum mineral dengan kuantiti yang lebih banyak terutama bagi ibu yang menyusukan anak mereka. Tetapi adakah bayi juga perlu diberikan air mineral juga? . Secara amnya bayi yang berumur kurang 6 bulan tidak boleh diberikan air mineral atau air kosong. Bayi tidak memerlukan air dan mineral kerana mereka memperolehi sejumlah kuantiti air yang cukup melalui air susu yang diminum, sama ada dari susu ibu atau susu formula. . Memberikan air pada mereka akan mengganggu kebolehan tubuh untuk menyerap nutrien dari susu ibu atau susu formula dengan cara yang lebih berkesan. Memberikan air juga menyebabkan perut bayi akan menjadi penuh dan kembung. Mereka mungkin tidak selesa dan mudah menangis. Bayi juga akan hilang rasa lapar untuk meminum susu. Walau bagaimanapun ibu bapa boleh memberikan sedikit air dengan menggunakan sudu jika difi

UNTUNG SABUT TIMBUL,  UNTUNG MANUSIA TAK DIJANGKA. Pengguna dan dropship Nurul yang bertuah masa AMC kad Oktober baru-baru ni dapat hadiah la. Tujuh orang tau. Rezeki mereka. Anda bila pula? Anda yang baca ni la 😉 . Beli produk dapat FREE GIFT dari Nurul. Untung-untung penuh 10cop, naik nama CABUTAN BERTUAH dapat hadiah dari HQ Asmak pula  👍🏻 . Wow, best tau sebab bukan hadiah biasa-biasa. Hadiah produk Asmak tu. Jom! #mamanurulasmak #agenasmakmelaka

Cuti perayaan dah dekat, eh esok da cuti lah. Benda utama, wajib ada dan bawa semestinya Minyak Herba Asmak. Nak tahu? Kenapa? Tetiba anak TERSELIUH berlari sana sini Tetiba anak menangis SEMBELIT Tetiba anak penuh BINTAT kena gigit nyamuk Tetiba anak KEMBUNG PERUT sebab ibunya makan tak pantang Tetiba LUKA terjatuh main kejar-kejar Tetiba kena SENGATAN binatang berbisa masa panjat pokok Tetiba BUASIR tak selesa Tetiba MIGRAIN sebab cuaca panas sangat Tetiba SENGGUGUT tak boleh nak kata apa Tetiba SEMPUT menyerang sebab minum ais dan makan aiskrim BATUK SELSEMA jangan cakap la silih berganti sebab minum air berais Semua ni, menjadi MUDAH bila adanya persediaan Minyak Herba Asmak. Kalau berlarutan jugak, ke doktor tu memang perlulah ya, jangn biar melarat. Biasanya, sapuan minyak herba asmak ni membantu melegakan dan mengurangkan masalah yang dihadapi  untuk sementara waktu. Tapi kadangkala, dengan Izin Allah, boleh sembuh terus. Sebab tu wajib ada sekurang-kur

Kat melaka ni panasnya la haaa, keluar rumah tadi bila masuk kereta berasap hidung. Musim panas ni anak nurul kerap menggaru. Maklumlah kulit sensitif ni peluh sikit mulalah gatal sana gatal situ. Losyen asmak ni nurul guna untuk sapu lepas mandi nak bagi kulit lembap je tak kering. Istimewa ada kandungan “aqua” untuk pembaikpulih kulit. Kalau nampak anak menggaru cepat-cepat sapukan bedak asmak. Sejuk yang melegakan tau. Ibu-ibu yang anak kulit sensitif tu eloklah kena sedia dua kit kulit sensitif ni. Jom! #bedakasmak #losyenasmak #teammamanurulasmak

Sambungan sebelum ni... 11. Bila aku merasa harus membalas kejahatan orang terhadapku, aku teringat Rasulullah ketika beliau dilempari batu, dipukul, dan diusir dari Thoif, maka beliau hanya berdoa kebaikan dan hidayah untuk seluruh kampung tersebut, shalallahu alaihi wa sallam. 12. Ramai wanita yang meniru wanita-wanita di TV, sehinggakan mereka tidak kenal lagi siapa Sayyidatina Fatimah Binti Rasulullah SAW. 13. Sungguh celaka la orang orang yang tidak melihat wajahnya Nabi Muhammad di akhirat kelak,iaitu orang orang yang mengagungkan para pemain bola sepak dan para artis lebih dari mengagungkan Rasulullah Saw dan para sahabat r.a. 14. Layanlah orang tuamu seperti Raja, maka rezekimu juga akan menjadi seperti Raja. 15. Jika jernih keadaan seorang mukmin, maka dia tak akan sabar untuk zikir kepada Allah. 16. Orang yang selalu mempunyai hubungan dengan Allah , maka Allah akan penuhi hatinya dengan rahmat dan ketenangan di setiap waktu. 17. Didiklah mata hati supaya jan

Fungsi Sevenis Hair Oil ni tak jauh bezanya dengan minyak rambut lain. Tetapi Sevenis Hair Oil ni ada ISTIMEWA tersendiri sebab terkandung 7 jenis minyak di dalamnya. Malahan sevenis ni mampu menyegar dan mewangikan rambut serta merawat masalah rambut seperti masalah keguguran yang teruk. Sevenis hair oil ni berbau wangi yang menyelesakan. Tak kuat dan lembut je. Sesuai sangat untuk wanita seharian bertudung yang rambutnya berbau kepam . Yang paling seronok, sevenis ni MESRA UMUR sebab dari bayi sampai atok nenek semua sesuai guna. Untuk order, kita bisik tepi sebab nak selit FREE GIFT sekali. Jom sebotol! #sevenishairoil #Mamanurulasmak

Dulu kemurungan sebab tekanan orang sekeliling asik bertanya kenapa ada ijazah tak kerja? Rugi tu penat belajar? Kenapa duk rumah? Kenapa tak cari kerja? Susah sangat ek nak dapat kerja? Ambil kejuruteraan masa diploma dan iajzah kalau kerja tentu gaji tinggi. Itulah soalan yang bertubi-tubi orang tanya acapkali bertemu bila ada majlis kenduri kendara atau hari raya. Tekanan sungguh! Sekarang tidak lagi malah Nurul bersyukur terpilih jadi surirumah sebab Nurul gembira dapat capai apa yang Nurul nak terutamanya bila anak-anak yang Nurul kandungkan 9 bulan dalam perut boleh membaca dan menghafaz surah2 lazim seawal 3 tahun dengan hasil didikan Nurul. Sejak bersama Asmak, lagi bertambah gembira sebab masa Nurul  banyak terisi dengan program seharian yang padat dan berfaedah malah Nurul dikelilingi orang-orang positif. Syukur alhamdulillah. Yang nak sertai menjana pendapatan bersama team #MamaNurul, jom kita bisik tepi. Nurul ajar sampai dapat. Hubungi Nurul untuk keterangan lanjut

SAYA ADA RESDUNG. MACAM MANA NAK RAWAT? Untuk rawatan sementara, gejala resdung dapat dikurangkan dengan cara: ✅ Tuang air panas ke dalam mangkuk bersaiz sederhana. ✅ Jika ada minyak angin, boleh tambah beberapa titis ke dalam air panas tersebut. ✅ Halakan muka di atas air panas tersebut dan bernafas dalam wap selama beberapa ketika. Buat sehingga terasa semakin lega. Nak lega, jom ikhtiar dengan asmak herba dan minyak herba asmak. Nurul bantu ditalian http://www.wasap.my/60137515386/ . #infobyMHAMSB #asmakherbs #MinyakHerbaAsmak

Kalau nak tahu, Nurul pengguna tegar Minyak Herba Asmak sejak 2016 lagi. Setia guna sebab baunya sedap dan selesa, tak panas dan berangin yang melegakan. Yang paling istimewa, minyak asmak ni cepat meresap. Selain Minyak Herba Asmak, Nurul juga pengguna Madu Kurma Merah tau. Alhamdulillah sejak amalkan madu kurma merah ni, bukan saja bantu Nurul cergas sepanjang hari, malah membantu banyakkan susu badan. Yang paling seronok, dah tak sembelit lagi. Kat rumah Nurul kena sentiasa ada bedak asmak, losyen asmak dan sevenis. Sebab anak-anak Nurul ni kulit manja. Asal berpeluh je mula la gatal dan menggaru sana sini. Jadi nak elakkan mereka menggaru lepas mandi sapukan losyen asmak. Istimewa losyen asmak ni sebab ada kandungan “aqua” yang bagus untuk pemulihan dan pembaikan kulit. Tapi, kalau dah gatal macam kena habuk atau gatal sebab panas sangat tu cepat-cepat Nurul sapukan bedak asmak. Sejuk yang melegakan. Halus mulus la kulit. Lembut je. Sevenis ni si bujang yang guna sebab

Bahan-bahan: 260 gm air sejuk 100 gm gula castor 500 gm tepung gandum   80 gm marjerin   40 gm susu tepung    11 gm yis Caranya: 1. Masukkan bahan-bahan dan timbang satu persatu dengan penimbang digital ke dalam bekas. 2. Mulakan dengan memasukkan bahan basah terlebih dahulu kemudian diikutii dengan bahan kering. 3. Putar bahan dengan breadmaker sebanyak dua kali. 20 minit, rehat 10 minit kemudian sambung uli lagi selama 20 minit dan rehat 10 minit. 4. Selepas siap diuli, teruskan bentuk dan tunggu naik hingga 2 kali ganda. 5. Semasa menggoreng, pastikan minyak tak terlalu panas dan api sederhana untuk dapatkan gegelang di bahagian tengah. Selamat mencuba. Semoga bermanfaat. Kredit resepi asal : Liza Othman Diolah sesedap rasa : MamaNurul #ResepiMudahDidapur #AsmakDiamondOct

Tertekan sebab susu merudum? Anak meragam tak puas menyusu? Ibu alami sembelit yang teruk? Kepenatan mengurus anak dan rumah? Inilah dia, penyelesaian masalah ibu-ibu. MADU KURMA MERAH! Buka , tuang dan minum. Selesai masalah 👍🏻 Untuk Order, Klik link http://www.wasap.my/60137515386/ #Madukurmamerah #mamanurulasmak

1. Tutup suis selepas habis guna. 2. Pastikan cabut plug selepas tutup suis. 3. Bagi yang menggunakan penghawa dingin, gunakan mod kering pada suhu 24’C dan setkan selama 1-2jam sahaja. Tengok hasil selepas 2 bulan. Jimat! Selamat mencuba. #mamanurulasmak

Masih tercari-cari set bayi yang sesuai? Pening buat pilihan di pasaran? Tak tahu set bayi mana yang terbaik? Tercari-cari set kecil tapi lengkap? Nak Set bayi dengan harga mampu milik? Nah, KEMBAR 3 jawapannya! Tahu tak apa tu si kembar 3 ni? - asmak baby care shampoo top to toe - asmak baby care powder - asmak baby care lotion Set KEMBAR 3 ABC ni lain daripada yang lain sebab diformulasikan khas dari bahan semulajadi yang selamat untuk kulit dan rambut bayi. Jom dapatkan si KEMBAR 3 ni bersama FREE GIFT menarik dari Nurul ditalian http://www.wasap.my/60137515386/. Anak ceria, hati ibu tenang. #AsmakBabyCare #MamaNurulAsmak

“Kak, saya dah cuba segala jenis ubat tau, ubat KK la, ubat hospital lah, ubat klinik pakar kulit lah, ubat kampung lah, jumpa ustaz la, eh segala macam ubat saya ikhtiarkan” Keluh ibu anak sorang ni pada Nurul ketika sedang bermesej-mesej di aplikasi WhatsApp. Nurul pun syorkan BEDAK ASMAK untuk legakan ekzema anak kecilnya tu. Beberapa hari kemudian... “Kak Nurul, Alhamdulillah, lepas sapu BEDAK ASMAK ni, macam tak percaya anak saya dah bebas EKZEMA” Tak sangka, lepas beberapa hari sapu tak sampai seminggu, Alhamdullilah Allah bantu permudahkan, sembuh ekzema anaknya yang teruk tu. Terus dia mesej Nurul kongsikan maklum balas sebab gembira sangat. Kini, tak perlu risau dengan anak yang ada ekzema lagi sebab dengan KONSISTEN sapu, in sha allah BEBAS EKZEMA tanpa ubat dan rawatan klinik pakar kulit lagi. Berminat untuk order sebelum habis licin stok, sila wasap dan klik link di bawah ini www.wassap.my/60137515386/ #bedakasmak #mamanurulasmak

Anak susah tidur? Meragam dan merengek tak tentu masa? Main saja dari pagi sampai ke petang? Ibu tertekan? Ibu kepenatan dan lesu tak cukup rehat? Nak tahu cara mudah? Caranya : 1. Urutkan lembut EO pada kening, hidung, telinga dan pelipat-pelipat anak 2. Titis sedikit pada tempat tidur anak Istimewa dengan kandungan sweet almond oilnya yang dapat memberi ketenangan dalam setiap sapuan. Selamat mencuba. Jom dapatkan segera di link www.wasap.my/60137515386/. #EssentialOilAsmak #mamanurulasmak

Anak anda ekzema? Anak gatal menggaru saja? Ruam panas penuh sebadan? Tahukah anda  penyakit kulit seperti gatal-gatal, ruam panas dan ekzema pada anak dapat dilegakan dengan sapuan TANAH LIAT PUTIH semulajadi? BEDAK ASMAK dari tanah liat putih semulajadi ni dapat melegakan masalah kulit lain seperti kurap, kayap, psoraisis, melecet, cacar air, kudis dan chicken pox. Ada dua saiz dengan harga mampu milik iaitu 50g dan 150g. Jom dapatkan segera di link www.wasap.my/60137515386/. Sejuk yang melegakan dan menyelesakan kulit yang bermasalah. #bedakasmak #mamanurulasmak

Bahan kisar: Pisang lecek 1 cawan Gula pasir 1 cawan Telur 3biji Esen vanilla 1 sudu kecil Bahan-bahan diatas dimasukkan dalam mesin pengisar bagi halus mulus, licin dan rata. Bahan diayak: Tepung 2 cawan Bikarbonat 2 sudu kecil rata  Serbuk penaik 1 sudu kecil rata Cara-cara: 1.Masukkan bahan yang dikisar halus tadi ke dalam bekas yang berisi tepung. 2.Kemudian kacau rata sampai tiada tepung yang bergentel.  3.Masukkan secawan minyak dan kaup balik sehingga rata.  4.Kukus api sederhana selama 15minit. Resepi ni saya buat ikut citarasa sendiri je. Jadi memang hasilnya tak manis sangat, tak tawar sangat, sesuai la untuk anak-anak kecil. Selamat mencuba. #MamaNurulAsmak

Kebanyakan kanak-kanak, rata-rata di usia 4 hingga 5 tahun sudah rosak giginya. Mungkin berpunca dari kurang kalsium, atau kekerapan makan makanan manis yang tiada hadnya. Untuk mengelakkan perkara sedemikian berlaku, kita wajib galakkan anak menggosok kita paling kurang sehari dua kali, sewaktu mandi pagi dan mandi petang. Di sini saya ada sedikit tips nak dikongsikan bagaimana buat anak suka gosok gigi tanpa dipaksa terutama pada waktu pagi ketika ibu sedang sibuk didapur. Semasa hendak membeli berus gigi dan ubat gigi, berikan anak peluang untuk memilih citarasa dan warna kegemarannya. Secara tak langsung anak akan suka gosok gigi tanpa dipaksa. Untuk ibu yang baru nak ajar anak menggosok gigi, ambil berus gigi dan ajar anak cara pegang dan berus dengan betul. Bila ibu buat dan tunjuk, secara tak langsung anak akan ikut dengan cara yang betul. Gigi pun akan bersih. Setiap kali anak makan benda manis seperti coklat, gula dan pemanis mulut, biasakan anak gosok gigi da

4 Tips Penjagaan Kulit Bayi Yang Betul Tiada siapa dapat mengalahkan kelembutan kulit bayi. Namun, disebabkan kulitnya yang sensitif, maka kulit bayi juga perlu penjagaan yang khusus. #1 Kerap Mandi Bukan Caranya Seperti orang dewasa, kulit bayi juga mempunyai lapisan sebum (minyak semulajadi) yang melindungi kulit dari jangkitan bakteria. Bayi yang kerap dimandikan tak mempunyai lapisan minyak yang cukup. #2 Hati-hati Dengan Basuhan Baju Bayi Seeloknya, gunakan sabun basuh yang tanpa haruman ataupun pewarna. Bahan yang menghasilkan warna dan bau wangi mungkin tak sesuai untuk kulit bayi yang sensitive. #3 Lembapkan Kulit Bayi Losyen adalah pilihan utama ibu-ibu sekarang, tapi tahukah anda ada pilihan lain yang lebih baik? Gunalah minyak zaitun atau minyak kelapa dara. Dua jenis bahan ini memang terbukti bagus untuk melembapkan kulit. #4 Petroleum Gel Petroleum Gel sangat berguna untk mengelakkan kawasan lampin bayi basah dan seterusnya menyebabkan ruam lampin. S

🌹Pilih masa yang sesuai, di mana bayi berada dalam keadaan yang paling rilek, santai, tidak penat dan kenyang. 🌹Letakkan bayi di atas tuala yang dibentang di atas lantai atau katil. Si ibu pula duduk bertentangan dengan bayi 🌹Cuba cari posisi yang paling selesa di mana si ibu boleh membuat eye-contact dengan bayi. Pastikan tiada lampu atau cahaya di atas kepala bayi anda untuk mengelakkan silau. 🌹Nak pakai lampin atau tak? Sebenarnya terpulang, tetapi kalau bayi tak pakai lampin, pergerakan lebih bebas dan bayi dapat merasai pergerakan semasa urutan. 🌹Sebelum bermula, sediakan dulu baby oil yang sejuk untuk urutan. Cuba elakkan minyak urutan yang mempunyai essential oil yang pekat, kerana kulit bayi masih sensitif. 🌹Masa terbaik untuk urutan? Seeloknya, selepas mandi dan juga sebelum tidur adalah masa yang terbaik untuk bonding-time. . .  Semoga Bermanfaat. . #infobyMHAMSB #MinyakHerbaAsmak

Inilah set asmak baby care, yang lengkap sebadan untuk dibawa ke mana sahaja. SEKOTAK YANG PADAT dengan FREE GIFT menarik dari Nurul. Mudah nak bawa ke mana-mana samada berjalan-jalan atau ke rumah pengasuh sebab adanya set ABC lengkap ni. Jom nurul bantu mudahkan urusan ibu-ibu ditalian http://www.wasap.my/60137515386/. #Asmakbabycare #MamaNurulAsmak

Mari baca perkongsian dari pengalaman Nurul bersama anak-anak. Jadikan rutin di waktu hujung minggu,    membaca buku bersama anak-anak yang mana sambil bercerita sambil kaitkan dengan kehidupan seharian kita akan kepentingan makan buah-buahan. Beri peluang anak-anak membuat pilihan buah yang mereka gemari semasa pergi ke pasaraya supaya mereka rasa seronok sambil kita menggalakkan dan menerangkan kepada mereka akan kepentingan makan buah untuk kesihatan tubuh badan. Buatkan makanan yang mudah untuk diselitkan buah bersama.               Contoh                                                                  a)Kek buah - selitkan strawberi dan buah beri.                                                 b)Agar-agar - boleh selitkan kiwi, strawberi, laici.                                         c)Puding - selitkan kiwi dan strawberi atau buah beri.                                                                              d) Oat - selitkan pisang atau strawberi bersama susu

1. Sebagaimana engkau membersihkan wajahmu agar indah dipandang orang, maka bersihkan pula hatimu agar indah dipandang Allah. 2. Semua persahabatan yang terbina di muka bumi ini akan menjadi permusuhan di hari akhirat kecuali persahabatan yang dibina dengan ketaqwaan. 3. Syukuri apa yang kau miliki. Jangan iri dengan apa yang orang lain miliki, maka Allah SWT akan memberimu apa yang belum kau miliki. 4. Ada manusia yang amalnya seperti gunung di dunia namun di akhirat umpama debu yang berterbangan. 5. Menjaga perasaan seorang muslim adalah ibadah. Menyakiti hati seorang muslim dosanya lebih besar dari menghancurkan ka'bah. Siapa saja yang membuat senang hati seorang muslim, maka Allah akan membuatnya senang kelak di hari akhir. 6. Orang yang tinggi akhlaknya, walaupun rendah ilmunya lebih mulia dari orang yang banyak ilmunya tapi kurang akhlaknya. 7. Bila aku kecewa pada mereka yang banyak menyakitiku, aku teringat pada Rasulullah yang senantiasa memaafkan semua orang

🦶🏾Anak balik sekolah merengek keletihan. Penat kakinya. 🦶🏾Suami balik kerja minta anak pijak kakinya, lenguh sangat pintanya. 🦶🏾Ibu lepas solat ngadu sakit pinggang 🦶🏾Ayah baring kepenatan sakit lutut Laluku datang hulurkan sebotol FnC di tangan. Kusapu kan dari lutut, di betis, pelipat sampai ke tapak kaki. Kata anak dan suami, “sejuk dingin saja, sedap rasanya.” “Selesa sangat.” “Hilang lah lenguh kaki ni.” Ibu dan ayah diam selesa barangkali. Sapu punya sapu tengok-tengok diam. Rupanya semua terus terlelap. Bertuah sungguh! Mari saya bantu. Kita bisik tepi.  http://www.wasap.my/60137515386/ #freshncooltheraphy #mamanurulasmak

Sedang sibuk bersiap nak ajar anak mengaji AlQuran, tiba-tiba mesej masuk. Aishah tanya minyak herba asmak ni elok tak untuk anaknya yang selsema. Apa lagi, terus berborak pasal kebaikan minyak herba asmak ni. Moga termasuk jerat. Katanya dah lama tengok saya post pasal produk asmak ni, terasa nak cuba pula. Mana tahu serasi kan. Sebulan lepas tu, teringat nak bertanyakan maklum balas penggunaan minyak herba asmak ni. Syukur serasi katanya bagus. Anaknya sembuh dari selsema. Lepas sapu minyak asmak seperti disarankan hingus tak meleleh lagi. Masa suaminya lenguh-lenguh kaki penat lepas main rugby, aishah sapu dan urut-urut lega sikit, kurang sakit pada kaki suaminya. Nampak tak pelbagai guna? Sebotol yang menjimatkan sangat sebab mesra pengguna tau. Jom la cuba sekali, pasti puas hati. #minyakherbaasmak #mamanurulasmak

Kebanyakan ibu bapa mengeluh betapa sukarnya untuk mengawal anak-anak yang terlalu ketagihan gadget. Langkah awal pencegahan masalah ini adalah dengan mengelakkan anak dari terdedah dengan skrin gadget yang terlalu lama sebelum mereka berusia 2 tahun. Selepas berusia 2 tahun limitkan had masa untuk terdedah kepada skrin gadget tidak melebihi 1 jam setiap hari. Itu pun dengan pemantauan ibu dan bapa.  Cuba susun atur aktiviti yang menarik untuk anak-anak agar mereka tidak leka dengan gadget seperti : bermain puzzle, dam ular atau dam haji melukis dan mewarna bermain sahibba Aktiviti riadah seperti sukaneka dalam rumah masak seperti membuat muffin atau sandwich Dengan adanya pengisian aktiviti yang menyeronokkan bersama anak-anak, tentu mereka akan lupa gadget. Selamat mencuba. Semoga bermanfaat. #mamanurulasmak